Cocina de diario · Receta de BuddyOne
Tostadas de za'atar caseras
Tostadas de pan integral con orégano, sésamo y aceite de oliva. Una idea salada de unos 10 minutos para desayunar o picar.

Vamos paso a paso
Cómo se prepara
Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.
- 01
Paso 1
En un cuenco, mezcla el orégano, las semillas de sésamo y la sal.
- 02
Paso 2
Calienta una sartén a fuego medio y tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas por ambos lados, unos 2-3 minutos por lado.
- 03
Paso 3
Retira las tostadas de la sartén y rocía cada una con un poco de aceite de oliva.
- 04
Paso 4
Espolvorea la mezcla de orégano y sésamo sobre las tostadas, cubriendo bien toda la superficie.
- 05
Paso 5
Sirve las tostadas de inmediato, aún tibias, acompañadas si se desea de tomate natural en rodajas o aceitunas (opcional, no incluido en la receta base).
Ingredientes, cantidades y pasos comprobados en BuddyOne. La imagen procede de la ficha original del mismo plato.
Fuente: Tostadas de za'atar caseras en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-22. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.
Una idea buena merece otra
Más recetas, en tu WhatsApp.
Recetas con fotos, menús y la compra a mano. Entra en el canal y pulsa Seguir.
BuddyOne
Que esta receta sea
solo el principio.
Ábrela en BuddyOne y guárdala desde su ficha. Después, organiza tus menús y la compra en una sola app.
- Recetas que te apetecen
- Menús para tu semana
- Tu compra organizada


