Del recetario de BuddyOne
Propuestas para variar el desayuno. Hay recetas con distintas elaboraciones y duraciones: revisa cada ficha para elegir la que encaja con tu mañana.
38 recetas con ingredientes, cantidades y preparación comprobados.
◷ 15 minImagen de BuddyOneDesayunos
Molletes tostados con tomate rallado y sardinas ahumadas. Para un desayuno salado o una comida que se monta en unos 15 minutos.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Muesli con leche fría, frutos rojos, semillas de chía y una cucharadita de miel. Un bol para preparar y servir al momento.
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Chocolate negro con leche, con azúcar moreno y fécula de patata opcionales para ajustar dulzor y espesor.
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◷ 65 minImagen de BuddyOneDesayunos
Boniato, avena y canela para un desayuno de fin de semana, con yogur griego y almendras. Lleva miel y sirope de arce, como la receta original.
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◷ 75 minImagen de BuddyOneDesayunos
Pan dulce de calabaza y canela para desayunar o merendar. Se corta en ocho porciones y lleva azúcar, como en la receta original.
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◷ 55 minImagen de BuddyOneDesayunos
Pan de masa madre con semillas y mermelada casera de pera, limón y azúcar. Una propuesta dulce para el desayuno.
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◷ 35 minImagen de BuddyOneDesayunos
Panquecas de quinoa roja y harina de avena, con frutos rojos y miel. Se preparan en sartén y se sirven recién hechas.
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◷ 35 minImagen de BuddyOneDesayunos
Arroz cremoso cocido en leche con pera y canela. Lleva azúcar y mantequilla, y se termina con parte de la pera fresca reservada.
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Manzana, pera y uvas con nueces, limón, canela y un aliño de miel. Se prepara sin cocinar y se sirve al momento.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneDesayunos
Tostadas crujientes con aceite de oliva y café recién hecho. La leche y la pizca de sal se añaden al gusto, como indica la receta.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneDesayunos
Chía hidratada en leche con plátano fresco, miel y canela opcionales. Necesita refrigerarse dos horas o toda la noche antes de servir.
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◷ 13 minImagen de BuddyOneDesayunos
Rodajas de plátano doradas en sartén con mantequilla, canela, azúcar y miel, servidas sobre yogur griego con nueces.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneDesayunos
Fresas, naranja, kiwi, uvas y pera con miel, limón y menta. Una ensalada de fruta que se sirve recién preparada.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Kiwi recién cortado con nueces crudas, servido en el mismo cuenco. Dos ingredientes y cinco minutos de preparación.
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◷ 7 minImagen de BuddyOneDesayunos
Brioche con mantequilla de cacahuete, fresas silvestres, miel de acacia y semillas de chía. Un sándwich dulce que se monta sin cocinar y se sirve al momento.
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Uvas, espinacas, manzana y leche de soja, trituradas con garbanzos previamente cocidos, escurridos y fríos. Un batido distinto para servir recién preparado.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneDesayunos
Fresas trituradas con yogur griego, miel de acacia, limón y vainilla, terminadas con almendras y menta. Incluye al menos cinco minutos en la nevera antes de servir.
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Tortillas de trigo rellenas de queso fresco, comino y hierbabuena. Se doblan y doran en la sartén por ambos lados para servirlas calientes.
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◷ 11 minImagen de BuddyOneDesayunos
Frutos rojos calentados suavemente con miel, limón y menta, triturados con yogur y canela. Una merienda tibia y cremosa preparada en cuatro pasos.
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◷ 35 minImagen de BuddyOneDesayunos
Pan dorado a la plancha con mermelada de fresas preparada en un cazo. La mermelada necesita entre quince y dieciocho minutos de cocción.
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◷ 50 minImagen de BuddyOneDesayunos
Papaya cocinada suavemente con azúcar y zumo de limón hasta quedar blanda. Una compota para servir templada o acompañar una tostada.
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◷ 15 minImagen de BuddyOneDesayunos
Rebanadas de pan de trigo con queso Gouda, doradas al horno. Una propuesta de tres ingredientes para servir caliente.
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◷ 8 minImagen de BuddyOneDesayunos
Fresas, frutos rojos y plátano triturados con bebida de soja. Las semillas de chía son opcionales según la elaboración.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Uvas frescas trituradas con leche entera, con miel opcional. Puedes colarlo si prefieres una textura más fina.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Plátano y leche triturados hasta quedar cremosos, con miel opcional. Una idea de cinco minutos para desayuno o merienda.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneDesayunos
Quinoa templada con plátano, frutos rojos, yogur griego y semillas de chía. La receta lleva miel y canela.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneDesayunos
Tostadas de pan integral con orégano, sésamo y aceite de oliva. Una idea salada de unos 10 minutos para desayunar o picar.
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◷ 15 minImagen de BuddyOneDesayunos
Pan integral tostado con pistacho triturado y aceite de oliva. Se prepara en unos 15 minutos y admite un toque de limón al servir.
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◷ 30 minImagen de BuddyOneDesayunos
Quinoa con leche y garbanzos ya cocidos, terminada con manzana, almendras, miel y canela. El remojo y la cocción de garbanzos secos se hacen previamente.
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◷ 25 minImagen de BuddyOneDesayunos
Cebolla roja pochada y una masa de harina de garbanzo con cúrcuma. Dos tortillas sin huevo, doradas en la sartén, para cambiar el desayuno.
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◷ 12 minImagen de BuddyOneDesayunos
Huevos revueltos a fuego suave con mantequilla y pan tostado. Pocos ingredientes y unos 12 minutos para un desayuno recién hecho.
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◷ 25 minImagen de BuddyOneDesayunos
Gachas de harina de maíz y bebida de avena, cocinadas al vapor. Se sirven con canela, miel, nueces y arándanos para un desayuno diferente.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneDesayunos
Queso fresco con melocotón, frambuesas, chía y un toque de hierbabuena. Una idea de desayuno o merienda que se monta en 10 minutos.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Manzana y pera trituradas con leche, limón y canela, sin colar. Un batido cremoso de cinco minutos para el desayuno o la merienda.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Yogur natural con miel de acacia: dos ingredientes y cinco minutos para un cuenco cremoso de desayuno o merienda.
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◷ 13 minImagen IADesayunos
Avena cremosa con leche de coco, manzana y fresas. Un desayuno de 13 minutos que puedes terminar con la miel opcional de la receta.
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◷ 5 minImagen IADesayunos
Plátano, yogur y mantequilla de almendra en un batido cremoso de cinco minutos. La miel es opcional, como indica la receta original.
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◷ 10 minImagen IADesayunos
Higos frescos, leche y yogur natural con canela y una pizca de nuez moscada. Un batido cremoso de 10 minutos; la miel es opcional en la receta.
Ver recetaConsulta las raciones y los ingredientes de cada plato. Los tiempos se muestran solo cuando están comprobados; algunas elaboraciones necesitan remojo, reposo o enfriado.
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