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Una selección para tu día

Comidas para llevar y resolver el día

Decide primero dónde vas a comer y si podrás calentar el plato. Después, elige una receta fácil de repartir: una pasta fría, una preparación al horno o un plato de verduras. Estas ideas te ayudan a preparar la comida antes de salir.

Selección editorial de BuddyOne · Revisada el 2026-10-02

Elige lo que te apetece

Antes de ponerte a cocinar

Pequeñas decisiones que ayudan.

01

Frío o para calentar: decide antes

La pasta fría se sirve fría; el pollo a la vinagreta admite la presentación templada o ligeramente fría descrita en su ficha. El gratén de calabacín es una elaboración al horno. Escoge según cómo quieras disfrutarlo.

02

Evita una compra distinta para cada plato

El calabacín aparece en los fideos a la sartén y en el gratén. El pimiento rojo se repite en la pasta fría, la vinagreta y los fideos. El configurador suma las cantidades cuando seleccionas varios platos.

03

Cuenta la preparación previa

Los 10 minutos de la pasta fría presuponen que la pasta está cocida. Si la preparas desde crudo, añade su tiempo de cocción. Revisa también los pasos de montaje o reposo antes de organizar la mañana.

Para organizarte mejor

¿La lista se ajusta a las personas que van a comer?

Sí. El configurador permite elegir de una a ocho personas y escala las cantidades de cada receta según sus raciones originales.

¿Puedo llevarme una versión en papel?

Puedes imprimir el menú completo o solo su lista de la compra. También puedes compartir la selección y sus cantidades con otra persona.

De las ideas a tu compra.

Elige días y personas. Ajusta los platos y llévate la lista.

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