Cocina de diario · Receta de BuddyOne
Pollo a la plancha con canónigos y rúcula
Pechuga dorada a la plancha con canónigos, rúcula y tomates cherry. Tres pasos y 20 minutos para una comida sencilla.
Vamos paso a paso
Cómo se prepara
Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.
- 01
Paso 1
Lava los canónigos, la rúcula y los tomates. Corta los tomates por la mitad y mezcla las verduras.
- 02
Paso 2
Sazona la pechuga y cocínala en una plancha caliente durante 3–4 minutos por cada lado, hasta que quede bien hecha.
- 03
Paso 3
Aliña la ensalada con el aceite de oliva y sirve junto al pollo recién hecho.
Ingredientes, cantidades y preparación leídos en la ficha original mediante selectores acotados al contenido de receta. Pasos resumidos fielmente; nutrientes no copiados.
Fuente: Pollo a la plancha con canónigos y rúcula en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-10. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.
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