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Cocina de diario · Receta de BuddyOne

Ensalada clásica de brotes y ajoblanco

Lechuga y pepino crujientes con una crema de almendra y ajo. Una ensalada de 15 minutos para acompañar la comida.

◷ 15 minutos2 raciones de origen7 ingredientes
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Ensalada clásica de brotes y ajoblanco · imagen de su ficha original de BuddyOne
Imagen de la ficha original de BuddyOne.

Vamos paso a paso

Cómo se prepara

Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.

  1. 01

    Paso 1

    Lava y escurre la lechuga. Pela el pepino, córtalo en medias lunas finas y reserva las verduras.

  2. 02

    Paso 2

    Tritura las almendras con el ajo, una pizca de sal y el agua añadida poco a poco hasta obtener una mezcla fina y ligeramente cremosa.

  3. 03

    Paso 3

    Sin dejar de batir, incorpora el aceite en hilo hasta emulsionar. Ajusta la sal; si prefieres una textura más fluida, añade 1–2 cucharadas extra de agua.

  4. 04

    Paso 4

    Coloca la lechuga y el pepino en una fuente y reparte el ajoblanco por encima.

  5. 05

    Paso 5

    Sirve inmediatamente y mezcla en el plato justo antes de comer para conservar el crujiente.

Ingredientes, cantidades, raciones y elaboración leídos en la ficha original. Pasos resumidos fielmente; nutrientes y promesas médicas omitidos.

Fuente: Ensalada clásica de brotes y ajoblanco en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-11. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.

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Ensalada clásica de brotes y ajoblanco

Los pasos y tiempos conservan las cantidades de la receta original (2 raciones). Si ajustas ingredientes, adapta utensilios y cocción.

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