Cocina de diario · Receta de BuddyOne
Ensalada de escarola con naranja y nueces
Escarola crujiente, naranja, nueces y aceitunas, con una vinagreta de miel. Diez minutos y ningún fogón para preparar esta ensalada.

Vamos paso a paso
Cómo se prepara
Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.
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Paso 1
Lava y seca las hojas de escarola, trocéalas con las manos y colócalas en una ensaladera.
- 02
Paso 2
Pela las naranjas retirando la membrana blanca. Separa los gajos o córtalas en rodajas y reserva el jugo que suelten.
- 03
Paso 3
Mezcla el aceite, el vinagre, la miel, la sal y el jugo de naranja. Bate hasta emulsionar.
- 04
Paso 4
Reparte la naranja, las nueces troceadas y las aceitunas en rodajas sobre la escarola.
- 05
Paso 5
Aliña justo antes de servir y mezcla con suavidad.
Ingredientes, cantidades y preparación leídos en la ficha original mediante selectores acotados al contenido de receta. Pasos resumidos fielmente; nutrientes no copiados.
Fuente: Ensalada de escarola con naranja y nueces en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-10. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.
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