Cocina de diario · Receta de BuddyOne
Calabaza asada al estilo chino
Calabaza asada con soja, miel, ajo, jengibre y sésamo, servida sobre arroz basmati. Una propuesta de horno para el sábado, con cinco minutos de marinado y 30–35 de horneado.

Vamos paso a paso
Cómo se prepara
Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.
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Paso 1
Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 02
Paso 2
En un bol grande mezcla la salsa de soja, la miel, el jengibre rallado, el ajo picado y el aceite de sésamo hasta obtener una salsa homogénea.
- 03
Paso 3
Incorpora los dados de calabaza al bol con la marinada y remueve bien para que queden completamente cubiertos. Deja reposar 5 minutos.
- 04
Paso 4
Extiende los dados de calabaza marinados en una sola capa sobre la bandeja preparada. Hornea durante 30-35 minutos, dando la vuelta a los trozos a mitad de cocción, hasta que estén tiernos y dorados en los bordes.
- 05
Paso 5
Mientras la calabaza se hornea, cuece el arroz basmati en agua hirviendo con sal durante 15-18 minutos. Escurre y reserva.
- 06
Paso 6
Sirve los dados de calabaza asada sobre una cama de arroz basmati. Espolvorea las semillas de sésamo por encima y sirve de inmediato.
Ingredientes, cantidades, preparación e imagen contrastados en la ficha del mismo ID de BuddyOne.
Fuente: Calabaza asada al estilo chino en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-31. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.
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