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Cocina de diario · Receta de BuddyOne

Sardinas encebolladas clásicas

Sardinas a la plancha sobre cebolla cocinada lentamente. Pocos ingredientes para un plato con mucho sabor.

◷ 35 minutos2 raciones de origen5 ingredientes
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Sardinas encebolladas clásicas · Imagen de la ficha original de BuddyOne
Imagen de la ficha original de BuddyOne.

Vamos paso a paso

Cómo se prepara

Lee primero todos los pasos. Puedes seguirlos uno a uno en el modo cocina.

  1. 01

    Paso 1

    Limpia bien las sardinas, retirando cabezas y tripas si es necesario. Seca con papel de cocina. Corta la cebolla en juliana fina.

  2. 02

    Paso 2

    Añade el aceite de oliva a una sartén y pocha la cebolla a fuego medio-bajo con una pizca de sal durante unos 12-15 minutos hasta que esté dorada y blanda. Reserva tapada fuera del fuego.

  3. 03

    Paso 3

    Espolvorea las sardinas limpias con sal y, si se desea, una pizca de pimienta negra.

  4. 04

    Paso 4

    Limpia la sartén si es necesario y caliéntala a fuego medio-alto. Coloca las sardinas sin amontonar, con la piel hacia abajo. Cocínalas 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y hechas por dentro.

  5. 05

    Paso 5

    Coloca las sardinas en un plato y reparte por encima la cebolla pochada caliente. Sirve inmediatamente.

Ingredientes, cantidades, pasos e imagen comprobados en la ficha original de BuddyOne.

Fuente: Sardinas encebolladas clásicas en BuddyOne. Ingredientes y elaboración revisados el 2026-10-26. Cómo seleccionamos y revisamos las recetas.

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Sardinas encebolladas clásicas

Los pasos y tiempos conservan las cantidades de la receta original (2 raciones). Si ajustas ingredientes, adapta utensilios y cocción.

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