◷ 10 minImagen IAPasta
Pasta fría de lata ligera
Pasta con atún, huevo, aceitunas y pimiento rojo. Ten la pasta ya cocida para montar una comida fría sencilla y llevarla donde quieras.
Ver recetaUna buena idea para cada día
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del 30 de septiembre.
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Miércoles, 30 de septiembre de 2026
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10 recetas
◷ 10 minImagen IA
◷ 25 minImagen IAPasta
Orecchiette con brócoli clásico
Brócoli y pasta pequeña con ajo dorado y un toque opcional de guindilla. Una receta de 25 minutos para dar protagonismo a las verduras.
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◷ 18 minImagen IAHuevos
Huevos a la mexicana al wok
Huevos revueltos con tomate, cebolla morada y cilantro fresco. Una propuesta de 18 minutos con el toque de guindilla de la receta.
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◷ 30 minImagen IAAves
Pechuga de pavo con salsa de sésamo y jengibre
Filetes de pavo con jengibre, ajo y una salsa de sésamo y miel. Se sirven sobre arroz blanco y se terminan con cebollino fresco.
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◷ 28 minImagen IAVerduras
Zanahorias al airfryer con comino y sésamo
Zanahoria, calabacín y pimiento rojo con comino y sésamo tostado. Una guarnición de 28 minutos para acompañar tus platos de hoy.
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◷ 22 minImagen IAPescado y marisco
Bacalao a la plancha con ajo y jengibre
Bacalao a la plancha con ajo, cebolleta y una salsa de tamari, limón y jengibre. Una idea de 22 minutos para variar tus cenas de pescado.
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◷ 40 minImagen IALegumbres
Lentejas fritas crujientes al wok
Lentejas cocidas y después doradas al wok con ajo, comino y pimentón. Una forma distinta de preparar legumbres para compartir como aperitivo.
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◷ 45 minImagen IAVerduras
Calabacines al gratén ligero
Capas de calabacín con dados de pavo, cebolla y queso gratinado. Una fuente al horno para compartir y resolver la cena con pocos pasos.
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◷ 13 minImagen IADesayunos
Porridge mediterráneo de coco
Avena cremosa con leche de coco, manzana y fresas. Un desayuno de 13 minutos que puedes terminar con la miel opcional de la receta.
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◷ 35 minImagen IAVerduras
Sopa mallorquina de tomate y espinacas
Tomate, espinacas y ajo en una sopa caliente de pocos ingredientes. El pan integral opcional le da una textura más espesa y reconfortante.
Ver recetaHoy no tenemos esa receta.
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