◷ 30 minImagen de BuddyOnePescados
Tazón de Quinoa y Camarones
Quinoa con camarones, brócoli y zanahoria salteados. Se sirve en un bol, con cada ingrediente recién preparado.
Ver recetaUna buena idea para cada día
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Sábado, 24 de octubre de 2026
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10 recetas
◷ 30 minImagen de BuddyOne
◷ 25 minImagen de BuddyOnePasta
Wok de tallarines con huevo y verduras
Tallarines salteados con pimiento rojo, cebolla y huevo, con un toque de soja y sésamo. Una receta de wok de pocos pasos.
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◷ 28 minImagen de BuddyOneCarnes
Cerdo salteado con brócoli americano
Tiras de lomo de cerdo y brócoli salteados con ajo. La salsa combina soja, vinagre de manzana y un toque de miel.
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◷ 40 minImagen de BuddyOneVerduras
Ensalada de papa y cilantro peruano
Patatas cocidas con cilantro, cebolla roja suavizada en limón y aceite de oliva. Una ensalada que se sirve templada o ligeramente fría.
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◷ 45 minImagen de BuddyOneVerduras
Vinagreta de remolacha peruana
Remolacha, patata y judías verdes con huevo cocido. Lleva una vinagreta de comino y perejil fresco.
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◷ 35 minImagen de BuddyOneVerduras
Brócoli y zanahorias al horno con miso
Brócoli y zanahoria al horno con una mezcla de miso, ajo, soja y sésamo. Una guarnición de verduras para compartir.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneArroz
Insalata di riso italiana
Ensalada italiana de arroz con atún, huevos cocidos, maíz, aceitunas y pimiento verde. Reserva tiempo para enfriarla antes de servir.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneDesayunos
Bol de quinoa con frutas del bosque
Quinoa templada con plátano, frutos rojos, yogur griego y semillas de chía. La receta lleva miel y canela.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOnePescados
Coquinas al vapor con vino blanco y ajo
Coquinas con ajo, perejil, vino blanco y limón. Antes de cocinarlas necesitan al menos 30 minutos en agua con sal para soltar la arena.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneAperitivos
Dip cremoso de mejillones en escabeche con queso y pimentón
Mejillones en escabeche triturados con queso crema, limón y pimentón. Una idea rápida para acompañar con verduras crudas o pan tostado.
Ver recetaHoy no tenemos esa receta.
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