◷ 40 minImagen de BuddyOnePescado y marisco
Caldereta ligera de guisantes y marisco
Guisantes con mejillones y gambas en caldo de pescado, con un sofrito de ajo. Una caldereta para servir bien caliente.
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Lunes, 2 de noviembre de 2026
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◷ 40 minImagen de BuddyOnePescado y marisco
Guisantes con mejillones y gambas en caldo de pescado, con un sofrito de ajo. Una caldereta para servir bien caliente.
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◷ 45 minImagen de BuddyOneVerduras
Repollo en tiras guisado con guisantes, zanahoria, cebolla y ajo. Un primer plato de olla que se sirve caliente.
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◷ 40 minImagen de BuddyOneCarnes
Lomo de cerdo salteado con piña, servido en tortillas de trigo con cebolla morada y cilantro. Se montan los tacos justo antes de comer.
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◷ 40 minImagen de BuddyOneArroz
Arroz meloso de pollo, guisantes y pimiento verde, con tomate rallado y cinco minutos de reposo tapado al final.
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◷ 50 minImagen de BuddyOneVerduras
Pimiento morrón, calabacín rallado, bimi y espinacas cocinados con ajo en la olla. Un pisto de verduras que queda jugoso.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneVerduras
Champiñones asados con jengibre, ajo y salsa de soja, sobre arroz integral y terminados con aceite y semillas de sésamo.
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◷ Tiempo variableImagen de BuddyOneHuevos
Masa casera sencilla de harina, agua y aceite, rellena de jamón cocido y huevo duro. Se hornea y se deja templar antes de cortar.
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◷ 5 minImagen de BuddyOneDesayunos
Kiwi recién cortado con nueces crudas, servido en el mismo cuenco. Dos ingredientes y cinco minutos de preparación.
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◷ 20 minImagen de BuddyOneHuevos
Espárragos a la plancha con huevos cocidos y mayonesa aliñada con limón. El pimentón se añade si apetece.
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◷ 10 minImagen de BuddyOneDesayunos
Fresas, naranja, kiwi, uvas y pera con miel, limón y menta. Una ensalada de fruta que se sirve recién preparada.
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